Unsere Bowls

Bei Bedarf kannst Du einzelne Zutaten anpassen oder Dips hinzufügen.

Bowls mit Fleisch

Vitaminbombe

Kohlenhydrate: 100g Süßkartoffel
Proteine: 100g Hühnchen,
Vitamine: 30g Baby Spinat, 100g Brokkoli, 50g Avocado,
50g Karotten, 35g Mango, 50g Rotkraut

Topping: 25gGranatapfelkerne
Nährwerte: Kohlenhydrate: 38g ,Proteine: 31g, Fett: 9g ,Kalorien: 356

Preis: 10,90€

Vitaminbombe_png
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Vitaminbombe

Kohlenhydrate: 100g Süßkartoffel
Proteine: 100g Hühnchen,
Vitamine: 30g Baby Spinat, 100g Brokkoli, 50g Avocado,
50g Karotten, 35g Mango, 50g Rotkraut

Topping: 25g Granatapfelkerne
Nährwerte: Kohlenhydrate: 38g ,Proteine: 31g, Fett: 9g ,Kalorien: 356

Preis: 10,90€

Pumpking_bowl

Pumpking

Nur saisonal verfügbar

Kohlenhydrate: 100g bunter Bio Quinoa, 150g Hokkaido Kürbis
Proteine: 60g original Feta, 100g Hühnchen
Vitamine: 100g Blumenkohl
Topping: 25g Kürbiskerne

Nährwerte: Kohlenhydrate: 37g, Proteine: 45g, Fett: 23g, Kalorien: 555

Preis: 10,60€

Pumpking_bowl

Pumpking

Nur saisonal verfügbar

Kohlenhydrate: 100g bunter Bio Quinoa, 150g Hokkaido Kürbis
Proteine: 60g original Feta, 100g Hühnchen
Vitamine: 100g Blumenkohl
Topping: 25g Kürbiskerne

Nährwerte: Kohlenhydrate: 37g, Proteine: 45g, Fett: 23g, Kalorien: 555

Preis: 10,60€

Hackuna Matata

Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Rinderhackbällchen
Vitamine: 30g Baby Spinat, 50g Cherry-Tomaten
Topping: 50g Angebratene Zwiebeln, 30g gehobelter Parmesan
Nährwerte: Kohlenhydrate: 67g Proteine: 31g Fett: 23g Kalorien: 611

Preis: 9,00€

HackunaMatata..jpeg
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Hackuna Matata

Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Rinderhackbällchen
Vitamine: 30g Baby Spinat, 50g Cherry-Tomaten
Topping: 50g Angebratene Zwiebeln, 30g gehobelter Parmesan
Nährwerte: Kohlenhydrate: 67g Proteine: 31g Fett: 23g Kalorien: 611

Preis: 9,00€

Classico

El Clásico

Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Hühnchen
Vitamine: 100g Brokkoli
Topping: 5g Sesamsamen
Dip: 100g Homemade Hummus
Nährwerte: Kohlenhydrate: 75g, Proteine: 42g, Fett: 15g, Kalorien: 585

Preis: 7,90€

Classico

El Clásico

Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Hühnchen
Vitamine: 100g Brokkoli
Topping: 5g schwarzer Sesam
Dip: 100g Homemade Hummus
Nährwerte: Kohlenhydrate: 75g, Proteine: 42g, Fett: 15g, Kalorien: 585

Preis: 7,90€

Classic Plus

Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Hühnchen, 60g Original Feta
Vitamine: 100g Brokkoli, 50g Cherry-Tomaten
Topping: 5g schwarzer Sesam
Dip: 100g Homemade Hummus
Nährwerte: Kohlenhydrate: 75g Proteine: 52g Fett: 28g Kalorien: 781

Preis: 11,40€

ClassicPlus-1
ClassicPlus-1

Classic Plus

Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Hühnchen, 60g Original Feta
Vitamine: 100g Brokkoli, 50g Cherry-Tomaten
Topping: 5g schwarzer Sesam
Dip: 100g Hummus
Nährwerte: Kohlenhydrate: 75g Proteine: 52g Fett: 28g Kalorien: 781

Preis: 11,40€

All-In

All In

Kohlenhydrate: 100g Süßkartoffel, 100g bunter Bio Quinoa
Proteine: 50g Hühnchen, 30g original Feta, 30g Kidney-Bohnen
Vitamine: 50g Cherry-Tomaten, 50g Mais, 50g Brokkoli, 30g  Baby-Spinat
Nährwerte: Kohlenhydrate: 43g, Proteine: 26g, Fett: 11g, Kalorien: 413

Preis: 9,50€

All-In

All In

Kohlenhydrate: 100g Süßkartoffel, 100g bunter Bio Quinoa
Proteine: 50g Hühnchen, 30g Original Feta Käse, 30g Kidney-Bohnen
Vitamine: 50g Cherry-Tomaten, 50g Mais, 50g Brokkoli, 30g Baby Spinat
Nährwerte: Kohlenhydrate: 43g, Proteine: 26g, Fett: 11g, Kalorien: 413

Preis: 9,50€

Mango Fire

Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Hühnchen, 60g original Feta Käse
Vitamine: 70g Mango, 30g Baby-Spinat
Topping: 25g Granatapfelkerne
Nährwerte: Kohlenhydrate: 71g, Proteine: 40g, Fett: 16g, Kalorien: 603

Preis: 11,40€

MangoFire
MangoFire

Mango Fire

Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Hühnchen, 60g original Feta Käse
Vitamine: 70g Mango, 30g Baby-Spinat
Topping: 25g Granatapfelkerne
Nährwerte: Kohlenhydrate: 71g, Proteine: 40g, Fett: 16g, Kalorien: 603

Preis: 11,40€

HealthyHero-1

Healthy Hero

Kohlenhydrate: 200g bunter Bio Quinoa
Proteine: 100g Hühnchen
Vitamine: 50g Avocado, 50g Cherry-Tomaten, 70g Mais, 30g Baby-Spinat
Nährwerte: Kohlenhydrate: 46g, Proteine: 34g, Fett: 16g, Kalorien: 498

Preis: 10,90€

HealthyHero-1

Healthy Hero

Kohlenhydrate: 200g bunter Bio Quinoa
Proteine: 100g Hühnchen
Vitamine: 50g Avocado, 50g Tomate, 70g Mais, 30g Baby-Spinat
Nährwerte: Kohlenhydrate: 46g, Proteine: 34g, Fett: 16g, Kalorien: 498

Preis: 10,90€

 

Chick Chick Boom (Lowcarb)

Proteine: 200g Hühnchen
Vitamine: 60g Baby-Spinat, 50g Cherry-Tomaten, 100g Brokkoli
Toppings: 5g Schwarzer Sesam
Nährwerte: Kohlenhydrate: 3g, Proteine: 49g, Fett: 4g, Kalorien: 278

Preis: 9,80€

ChickChickBoom-1
ChickChickBoom-1

Chick Chick Boom (Lowcarb)

Proteine: 200g Hühnchen
Vitamine: 60g Baby-Spinat, 50g Cherry-Tomaten, 100g Brokkoli
Topping: 5g Schwarzer Sesam

Nährwerte: Kohlenhydrate: 3g, Proteine: 49g, Fett: 4g, Kalorien: 278

 

Preis: 9,80€

RainBowl

RainBow(l) (Lowcarb)

Proteine: 100g Hühnchen, 50g Junge Sojabohnen
Vitamine: 30g frischer Baby Spinat, 70g Mais, 50g karottenstifte, 50g geraspeltes Rotkraut, 50g Cherry Tomaten
Topping: 5g schwarzer Sesam
Nährwerte: Kohlenhydrate: 18g Proteine: 34g Fett: 6g Kalorien: 267

Preis: 9,90

RainBowl

RainBow(l) (Lowcarb)

Proteine: 100g Hühnchen, 50g Junge Sojabohnen
Vitamine: 30g frischer Baby Spinat, 70g Mais, 50g karottenstifte, 50g geraspeltes Rotkraut, 50g Cherry Tomaten
Topping: 5g schwarzer Sesam
Nährwerte: Kohlenhydrate: 18g Proteine: 34g Fett: 6g Kalorien: 267

Preis: 9,90

Super Bowl

Kohlenhydrate: 200g Süßkartoffeln
Proteine: 100g Hühnchen, 60g Original Feta
Vitamine: 200g Gemüsemix
Topping: 5g schwarzer Sesam
Nährwerte: Kohlenhydrate: 44g Proteine: 41g Fett: 17g Kalorien: 502

Preis: 10,90€

SuperBowl-1
SuperBowl-1

Super Bowl

Kohlenhydrate: 200g Süßkartoffeln
Proteine: 100g Hühnchen, 60g Original Feta
Vitamine: 200g Gemüsemix
Topping: 5g schwarzer Sesam
Nährwerte: Kohlenhydrate: 44g Proteine: 41g Fett: 17g Kalorien: 502

Preis: 10,90€

Italian Stallion Bowl Compleat

Italian Stallion

Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 100g Hühnchen, 
Vitamine: 100g Brokkoli, 50g Cherry-Tomaten, 30g Baby-Spinat
Topping: 30g gehobelter Parmesan
Nährwerte: Kohlenhydrate: 59g Proteine: 41g Fett: 11g Kalorien: 549

Preis: 9,90€

Vegetarische Bowls

VeggieKIng-1

Veggie King

Kohlenhydrate: 200g Basmati Reis
Proteine: 50g junge Sojabohnen (Edamame), 60g Original Feta
Vitamine: 100g Brokkoli, 70g Rote Beete
Topping: 5g schwarzer Sesam
Nährwerte: Kohlenhydrate: 71g, Proteine: 25g, Fett: 18g, Kalorien: 550

Preis: 9,00€

Tropical

Kohlenhydrate: 200g Süßkartoffeln
Proteine: 60g original Feta, 50g junge Sojabohnen (Edamame)
Vitamine: 70g Mango, 70g Rote Beete, 30g Baby-Spinat
Nährwerte: Kohlenhydrate: 56g, Proteine: 22g, Fett: 17g, Kalorien: 458

Preis: 10,50€

Tropical
Tropical

Tropical

Kohlenhydrate: 200g Süßkartoffeln
Proteine: 60g Feta, 50g junge Sojabohnen (Edamame)
Vitamine: 70g Mango, 70g Rote Beete, 30g Baby-Spinat
Nährwerte: Kohlenhydrate: 56g, Proteine: 22g, Fett: 17g, Kalorien: 458

Preis: 10,50€

Vegane Bowls

GoVegan

Go Vegan

Kohlenhydrate: 200g bunter Bio Quinoa
Proteine: 50g junge Sojabohnen (Edamame)
Vitamine: 30g frischer Baby Spinat, 50g Brokkoli, 70g rote Beete, 70g Mango
Topping: 25g Granatapfelkerne
Nährwerte: Kohlenhydrate: 53g, Proteine: 15g, Fett: 6g, Kalorien: 325

Preis: 9,50€

Vegan Warrior

Kohlenhydrate: 200g bunter Bio Quinoa
Proteine: 70g Kidney Bohnen, 50g junge Sojabohnen (Edamame)
Vitamine: 100g Brokkoli, 70g Mais, 50g Cherry-Tomaten,
Toppings: 15g Leinsamen

Nährwerte: Kohlenhydrate: 55g, Proteine: 20g, Fett: 10g, Kalorien: 428

Preis: 9,50€

VeganWarrior-1
VeganWarrior-1

Vegan Warrior

Kohlenhydrate: 200g bunter Bio Quinoa
Proteine: 70g Kidney Bohnen, 50g junge Sojabohnen (Edamame)
Vitamine: 100g Brokkoli, 70g Mais, 50g Cherry-Tomaten,                                       Toppings: 15g Leinsamen
Nährwerte: Kohlenhydrate: 55g, Proteine: 20g, Fett: 10g, Kalorien: 428

Preis: 9,50

Build Your Bowl

Alle Zutaten werden bei uns einzeln abgewogen. Unsere Bowlkreationen enthalten die richtige Menge an hochwertigen Proteinen, langkettigen Kohlenhydraten und ungesättigten Fettsäuren und sind so optimal für eine perfekte Versorgung von Körper und Geist geeignet.

Kohlenhydrate

Wir verwenden nur Zutaten mit komplexen, langkettigen Kohlenhydraten. So bist du möglichst lange gesättigt.

Süßkartoffel

2,50€

Gekochte Süßkartoffelscheiben aus ganzen Knollen.
Nährwerte pro 200g: K: 48, P: 4, F: 0; kcal: 220

Quinoa

2,50€

Mischung des südamerikanischen Inkakorns aus weißen, rotem und dunklem Quinoa.
Nährwerte pro 200g: K: 34g, P: 7, F: 4; kcal: 208

Hokkaido Kürbis

2,50€

Gekochte Würfel des besonders nährstoffreichen Kürbisgewächs.
Nährwerte pro 150g: K: 8,  P: 3, F: 1, kcal: 100

Basmati Reis

2,00€

Aromatischer Duftreis mit Ursprung im Himalaya Gebirge.
Nährwerte pro 200g: K: 56, P: 6, F: 0; kcal: 262

Proteine

Wir setzen auf Proteine von hoher Wertigkeit. Bei uns findest du verschiedene Quellen tierischer und pflanzlicher Art.

Hühnchen

2,90€

Mundgerechte Filetstücke, gegrillt.
Nährwerte pro 100g: K: 0, P: 23, F: 2; kcal: 110

Rinderhack-
bällchen

3,50€

Nährwerte pro 100g: K: 9, P: 13, F: 14; kcal: 212

Feta Käse

2,50€

Original griechischer Feta Käse aus Schafs- und Ziegenmilch.
Nährwerte pro 60g: K: 0, P: 10, F: 14; kcal: 165

Gekochtes Ei

1,00€

Nährwerte pro 70g: K: 0, P: 7, F: 5; kcal: 77

Junge Sojabohnen (Edamame)

1,50€

Junge Sojabohnen ohne Hülse, in Salzwasser gekocht.
Nährwerte pro 50g: K: 5, P: 6, F: 3; kcal: 59

Kidneybohnen

1,00€

Die wohl bekannteste Gartenbohne der Welt.
Nährwerte pro 70g: K: 4, P: 3, F: 0; kcal: 37

Vitamine

Dein Körper benötigt Vitamine für lebenswichtige Funktionen. Wir haben Zutaten mit hohem Vitamingehalt für dich ausgewählt.

Brokkoli

1,50€

Feine, blanchierte Brokkoliröschen.
Nährwerte pro 100g: K: 3, P: 2, F: 0; kcal: 21

Gemüsemix

2,50€

Zwiebeln, Brokkoli, gelbe und orange Karotten und Brechbohnen.
Nährwerte pro 200g: K: 10, P: 4, F: 1; kcal: 66

Rote Beete

1,00€

Die rote Rübe zur Leistungssteigerung, gekocht und in Scheiben geschnitten.
Nährwerte pro 70g: K: 5, P: 1, F: 0; kcal: 25

Baby Spinat

1,00€

Zarte, junge Spinatblätter vom Feld in Rohform.
Nährwerte pro 30g: K: 0, P: 1, F: 0; kcal: 5

Mango

2,00€

Goldgelbe, saftige Stücke der tropischen Superfrucht.
Nährwerte pro 70g: K: 10, P: 1, F: 0; kcal: 42

Cherry-Tomaten

1,00€

Saftige, frische und halbierte Mini Rispen Strauch Tomaten.
Nährwerte pro 50g: K: 1, P: 0, F: 0; kcal: 10

Mais

1,00€

Die Körner des beliebten Kolbengemüses mit charakteristischem, süßen Geschmack.
Nährwerte pro 70g: K: 8, P: 2, F: 1; kcal: 63

Avocado

2,50€

Reife Scheiben aus der Powerfrucht.
Nährwerte pro 50g: K: 4, P: 1, F: 7; kcal: 80

Rotkraut (roh)

1,00€

Nährwerte pro 50g: K: 2, P: 1, F: 0; kcal: 10

Geraspelte Karotten

1,00€

Nährwerte pro 50g: K: 2, P: 1, F: 0; kcal: 10

Blumenkohl

1,00€

Feine blanchierte Blumenkohlröschen
Nährwerte pro 100g: K: 6, P: 1, F: 0; kcal: 25

Toppings

Gib deiner Bowl das besondere etwas mit unseren Toppings

25g Kürbiskerne

Nährwerte pro 25g: K: 0, P: 9, F: 12; kcal: 140

0,50€

5g Schwarzer Sesam

Nährwerte pro 5g: K: 1, P: 1, F: 2; kcal: 28

0,50€

15g Leinsamen

Nährwerte pro 15g: K: 1, P: 4, F: 5; kcal: 73

0,50€

30g Gehobelter Parmesan

Nährwerte pro 30g: K: 0, P: 10, F: 9; kcal: 120

1,00€

25g Granatapfelkerne

Nährwerte pro 25g: K: 4, P: 0, F: 0; kcal: 23

1,00€

50g Angebratene Zwiebeln

Nährwerte pro 50g: K: 3, P: 0, F: 0; kcal: 14

0,50€

Dips

Hol dir geschmackliche Abwechslung durch unsere leckeren Dips.

Homemade Hummus

1,00€

Hausgemachte Kichererbsen Creme mit orientalischen Gewürzen, Olivenöl und Zitrone.
Nährwerte pro 100g: K: 15 P: 11, F: 12; kcal: 183

Guacamole

1,50€

Creme aus den besten Hass-Avocados mit Tomaten und pikanten Chili Stückchen.
Nährwerte pro 100g: K: 8 P: 2, F: 16; kcal 190

Smokey Chili

0,50€

Kräftiger Chipotle Dip mit leichter Rauchnote und Chilinote.
Nährwerte pro 50g: K: 5, P: 0, F: 13; kcal: 135

Sweet Curry

0,50€

Würziger indischer Currydip mit fruchtiger Note aus Mango, Aprikose und Ananas.
Nährwerte pro 50g: K: 7, P: 1, F: 20; kcal: 210

Erdnuss

0,50€

Dip aus gerösteten Erdnüssen, Ingwer, Knoblauch und einem Hauch Soja Sauce.
Nährwerte pro 50g: K: 10, P: 2, F: 13; kcal: 167

Honig Senf

0,50€

Dip aus cremigem Honig und
mildem Senf.

Nährwerte pro 50g: K: 7, P: 2, F: 17; kcal: 160

Homemade Skyrtziki

1,00€

Erfrischender Protein Joghurt Dip mit Kräutern und Koblauch.
Nährwerte pro 100g: K: 4, P: 11, F: 0 kcal: 64

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